​Imagino que você esteja aqui pois se interessou pela terapia, esse momento é muito especial, é quando admitimos que está um pouco pesado levar as reflexões sem um apoio profissional. É provável que esteja com algum receio ou dúvidas e precise de mais informações.
 
  • Psicoterapia Individual Presencial 
Essa modalidade de atendimento é classica e acontece através do encontro entre psicólogo e cliente. O cliente vai até o consultório do psicólogo, com frequência semanal ou quinzenal, senta-se numa poltrona ou sofá.
A duração, em média, de cada sessão é de 50 minutos.
 
O atendimento psicológico presencial trata das questões cognitivas, emocionais e comportamentais do ser humano, visando uma transformação na relação com o eu, o mundo e o futuro.
 
Através da psicoterapia o indivíduo desenvolve a percepção de si mesmo e pode mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, tornando-se uma pessoa mais funcional e ganhando autonomia em relação a sua vida. 
 
É um espaço que permite o paciente compreender seus limites, potencialidades, ações e atitudes. Além de oferecer uma oportunidade do paciente de modificar padrões de comportamento inapropriados que dificultam o processo de desenvolvimento.
 

A psicoterapia pode trazer enormes benefícios para o paciente como: aumento do autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos. 

Porém, nem todos tem a possibilidade, ou o tempo de irem até o consultório de um psicólogo, para essas pessoas, a psicoterapia online é recomendada. A diferença maior entre as duas é que o paciente precisa estar num lugar em que ele tenha privacidade e boa internet. 
 

Mesmo com a distancia física, é possível um tratamento psicológico igualmente eficaz! Caso tenha dúvidas sobre qual seria o ideal para você, entre em contato

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