7 Razões para buscar atendimento com a nutricionista
Seja para a busca do emagrecimento ou, principalmente, para qualidade de vida através da alimentação, a nutricionista é responsável por tornar o seu organismo mais saudável, proporcionando bem-estar e saúde.
Mas afinal, existe um momento específico para procurar o atendimento nutricional?
Confiram conosco 7 Razões pra buscar atendimento com a Nutricionista.
1 – Mudanças de hábitos alimentares
Eu irei te instruir a melhorar os seus hábitos, tornando o seu organismo saudável e nutrido através de comportamentos alimentares e alimentação adequada, importantes aliados para a nossa saúde. A mudança de hábito pode trazer benefícios para além da nutrição, como a o aumento da autoconfiança e autoestima;
2 – Redução da insônia e Ansiedade
Quando nos alimentamos de forma correta, o nosso organismo passa a funcionar com equilíbrio, nos fazendo sentir mais sadios e em harmonia entre saúde física e a mental;
3 – Infância saudável
Para as mamãe e papais, ao levar os pequenos ao atendimento nutricional, você estará melhorando a qualidade de vida deles, para que cresçam saudáveis e bem nutridos. Os bons hábitos alimentares começam na infância e estes devem partir dos pais, que são os principais influenciadores;
4 – Levar a uma gestação saudável
Quando temos uma vida crescendo dentro de nós, precisamos de mais substâncias e exclusão de outras, para manter a nossa saúde íntegra e a do neném também. Por isso, procurar o atendimento antes, durante e depois da gestação é essencial para prevenção de diversas complicações comuns, como o ganho excessivo de peso e diabete gestacional;
5 – Disposição e bem-estar
Manter uma alimentação adequada e equilibrada é a melhor maneira de aumentar a energia para realizar as atividades. Além disso, a falta de energia pode estar inteiramente ligada com a ausência de alguma substância no nosso corpo;
6 – Peso ideal
Uma das maiores procuras para ajuda nutricional é, sem dúvidas, para o emagrecimento de forma saudável e sem radicalismo. O atendimento irá lhe direcionar para a melhor alimentação, selecionar os alimentos necessários e organizar o seu cardápio diário alimentar para que você atinja o peso ideal. O mesmo funciona para quem não consegue ganha peso, uma reeducação alimentar é o ponto inicial para ambos;
7 – Livre das enfermidades
Seja diabetes, colesterol alto… Quando temos ajuda profissional passamos a ter uma ingestão de nutrientes adequada para o nosso organismo e que possa funcionar da maneira correta, deixando-nos livres de doenças e tornando a nossa vida saudável.
Com que frequência devemos ir ao nutricionista?
A frequência no atendimento é muito individual. Têm pacientes que necessitam de encontros semanais a mensais por possuírem enfermidades ou objetivos mais críticos como melhora dos sintomas para câncer ou gestação de risco; e há outros de forma mais esporádico, apenas para ajustar cardápio e atualizar metas.